猫背・首肩こり
頭痛・巻き肩
ストレートネック
スタイルが悪く見える
PCやスマートフォンの長時間使用による疲れ
呼吸が浅くなる

猫背の原因は？

猫背の原因は多岐にわたりますが、ここでは具体的な原因を5つに絞って解説します。

長時間同じ姿勢での作業

• デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢での作業は、背中や首の筋肉に大きな負担をかけます。
  特に、前かがみの姿勢は、背骨の自然なカーブを崩し、猫背を悪化させます。

運動不足

• 運動不足になると、筋肉が衰え、体を支える力が弱まります。
  特に、背中や腹部の筋肉が衰えると、正しい姿勢を維持することが難しくなり、猫背になりやすくなります。

筋力不足

• 体の筋肉は骨格を支える役割を担っています。
  運動不足や加齢により筋肉量が減ると姿勢を維持できずに猫背になる場合があります。

生活習慣

• 普段の姿勢や動作の癖が猫背の原因となることがあります。
  例えば、いつも同じ側の肩にバッグをかける、足を組んで座る、などが挙げられます。

ストレス

• ストレスを感じると、筋肉が緊張し、体が硬くなります。
  特に、首や肩の筋肉が緊張すると、肩が内側に巻き込まれ、猫背につながることがあります。

猫背に対する施術の流れ

猫背矯正は、姿勢改善を通じて体の歪みを整え、肩こりや腰痛の緩和、見た目の改善を目指す施術です。

姿勢分析システム

深層筋マッサージ

猫背矯正